-
1‑op‑1 Personal Training & Weerbaarheid -
Boks & Focus -
Gratis Intake Rise Kompas Kennismakingsgesprek 15 Minuten -
Maatwerk -
Motivatie sessie — 1 op 1 (60 min) online -
Omgaan met agressie zonder escalatie -
Pakket — 3x Motivatie sessies (60 min) -
Professioneel grenzen stellen onder druk -
Weerbaarheidstraining -
✨ Chat coaching – Dagelijkse steun in je broekzak (30 dagen) -
✨ Persoonlijke Motivatie-Audio – Jouw steun, op elk moment
FUNDAMENT
Starttraject 4 weken
€280
- 1 training per week (60 min)
- Basis krachttraining
- Intro boks technieken (zonder sparren)
- Focus op vertrouwen & ritme
Geschikt als eerste stap.
DE OPBOUW
Verdiepingstraject 8 weken
€520
- 1 training per week (60 min)
- Opbouw kracht & conditie
- Bokstechnieken + weerbaarheid
- Mentale begeleiding tijdens training
Voor wie structureel wil veranderen.
VERANKERING
Intensief traject 12 weken
€900
- 2 trainingen per week (60 min)
- Volledige focus op fysieke en mentale weerbaarheid
- Persoonlijke opbouw & evaluatie
- Extra check-ins tussen sessies
Voor wie echt wil doorpakken.
